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13 hours ago
Betanzos
Tengo las pruebas físicas el 28 de septiembre y voy muy justa y me falta motivación para entrenar ~¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona ~¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Fortalecer los músculos, aumentar la resistencia ~¿Con qué frecuencia haces ejercicio